Notre section Aiki Santé Bien-Être propose une séance portes-ouvertes lundi 9 septembre (18h-19h) – une excellente occasion ce venir découvrir cette activité nouvelle !

L’Aiki Santé Bien-Être propose des séances d’activité physique d’intensité modérée, pour débuter ou reprendre une activité physique adaptée : respiration, mouvements doux, assouplissements… ces séances de remise en forme apportent bien-être physique et mental, en faveur d’une bonne santé. Elles s’adressent tout particulièrement aux personnes ne pouvant ou ne souhaitant pas exercer d’activité physique intense, pour des raisons de condition physique, d’âge ou suite à une blessure ou une maladie. Vous pouvez retrouver toutes les informations sur l’Aiki Santé Bien-Être sur cette page.

Si les séances d’essai sont bien libres et gratuites tout au long de l’année, cette séance spéciale permettra à tous de se jeter à l’eau et de découvrir tous ensemble cette nouvelle activité. Cette séance s’adresse ainsi tout particulièrement à ceux qui souhaiteraient débuter cette année l’Aiki Santé Bien-Être, mais aussi aux simples curieux, qui n’envisagent pas nécessairement d’aller au-delà d’une initiation.