Tatami libre

Le club propose deux fois par semaine des séances de « tatami libre« . Celles-ci se déroulent les lundis et jeudis, de 21h à 21h30, après les cours ordinaires.

De quoi s’agit-il exactement ? D’un espace de pratique libre, où chacun peut travailler ce qu’il souhaite et comme il le souhaite : apprentissage ou approfondissement des chutes ; travail technique, en lien ou non avec le cours ; préparation des examens de grades ; étirements ; renforcement musculaire ; pratique des armes…

Le créneau est ouvert aux pratiquants de tous grades, et dès la première année de pratique. Les moins expérimentés pourront, s’ils le souhaitent, profiter de l’accompagnement des enseignants, assistants et sempaïs (pratiquants plus anciens) du club – n’hésitez pas à les solliciter !

Cette façon de s’entraîner correspond au traditionnel jyu geiko (entraînement libre) des arts martiaux. Elle permet une individualisation poussée de l’apprentissage, et constitue un accélérateur de progression réel.

Photographies (c) Cédric Chort