Stage de préparation aux 1° et 2° dan, le 22 avril 2023

La Ligue Hauts de France organise le samedi 22 avril 2023 un stage spécifique de préparation aux 1° et 2° dan, qui se déroulera à Breteuil. Horaires : 9h30 / 18h (participation prévue à la journée complète). Ce stage s’adresse … Continue reading 

Stage de préparation aux 1° et 2° dan, le 1er avril 2023

La Ligue Hauts de France organise le samedi 1er avril un stage spécifique de préparation aux 1° et 2° dan, qui se déroulera à Lille Fives. Horaires : 9h30 / 18h (participation prévue à la journée complète). Ce stage s’adresse … Continue reading 

Stage de préparation aux 1° et 2° dan spécial armes le 28 janvier, à Bucquoy

La Ligue Hauts de France organise le samedi 28 janvier un stage de préparation aux 1° et 2° dan spécifiquement consacré à la pratique des armes, qui se déroulera à Bucquoy. Horaires : 9h30 / 12h15. Ce stage s’adresse aux … Continue reading 

Stage de préparation aux 1° et 2° dan, le 29 octobre 2022

La Ligue Hauts de France organise le samedi 29 octobre un stage spécifique de préparation aux 1° et 2° dan, qui se déroulera à Waziers. Horaires : 9h30 / 18h (participation prévue à la journée complète). Ce stage s’adresse aux … Continue reading 

Stage de Ligue de préparation aux examens de grades dan le 30/10/21, à Hellemmes

La Ligue Hauts de France organise le samedi 30 octobre un stage spécifique de préparation aux examens de 1° et 2° dan, qui se déroulera à Hellemmes. Horaires : 9h30 / 18h (participation prévue à la journée complète). Ce stage … Continue reading 

Stage de Ligue de préparation aux examens de grades dan le 23/10/21, à Amiens

La Ligue Hauts de France organise le samedi 23 octobre un stage spécifique de préparation aux examens de 1° et 2° dan, qui se déroulera à Amiens. Horaires : 9h30 / 18h (participation prévue à la journée complète). Ce stage … Continue reading 

Reprise des entraînements en salle

Après une phase de pratique aménagée, nous sommes heureux de pouvoir annoncer une reprise des entraînements sans aménagements de la pratique à partir du jeudi 1er juillet. Les cours se poursuivront tout au long de l’été au mois de juillet, … Continue reading 

Préparation de la reprise : programme d’entraînement Ichi Gatsu No Tanren

Dans la perpsective d’une reprise possible des entraînements au 20 janvier, nous vous proposons un nouveau programme d’entraînement solitaire :  Ichi gatsu no tanren (« le pétrissage de janvier » ou « la discipline du premier mois »), est un programme de réathlétisation / … Continue reading