Découvrir l’aïkido

L’aïkido, qu’est-ce que c’est ? L’aïkido est un art martial japonais. Pratiqué aux armes et à mains nues, il constitue une discipline physique et mentale complète. L’aïkido n’est pas un sport : il n’y a pas de compétition. L’aïkido repose … Continue reading 

Rappels concernant le certificat médical

Suite à la modification de la réglementation, la délivrance d’un certificat médical n’est désormais plus obligatoire chaque année pour tous les pratiquants et certains pourront se contenter de remplir un questionnaire de santé. Nouveauté cette année : un questionnaire de … Continue reading 

Aiki Santé Bien-Être

Le club a ouvert sa section Aiki Santé Bien-Être depuis septembre 2023. De quoi s’agit-il ? Qu’est-ce que c’est ? Des séances d’activité physique d’intensité modérée Pour quoi faire ? Pour débuter ou reprendre une activité physique adaptée. Respiration, mouvements … Continue reading