Préparation de la reprise : programme d’entraînement Ichi Gatsu No Tanren

Dans la perpsective d’une reprise possible des entraînements au 20 janvier, nous vous proposons un nouveau programme d’entraînement solitaire :  Ichi gatsu no tanren (« le pétrissage de janvier » ou « la discipline du premier mois »), est un programme de réathlétisation / … Continue reading 

L’aïkido, on peut aussi commencer en janvier !

Savez-vous que les cours d’essais sont libres et gratuits à Noyelles les Seclin ? Notre section vous accueille tout au long de l’année pour vous faire découvrir l’aïkido. Rien de plus simple : vous vous présentez quelques minutes avant le … Continue reading